ｶﾞｰﾄﾞﾙ

【下着の装着法】

ｶﾞｰﾄﾞﾙを正しく装着して､ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟを目指しましょう♪

①履きやすいようにｳｴｽﾄの部分を外側へ2～3折りにし､両足を通します｡

②ｶﾞｰﾄﾞﾙの前後を持ち､ｳｴｽﾄまで引き上げます｡

③ｶﾞｰﾄﾞﾙの中に上から手を入れ､ﾋｯﾌﾟを持ち上げるように引き上げます｡

④太ももの肉も可能な限り引き上げて､ｶﾞｰﾄﾞﾙの中におさめましょう｡

※ｳｴｽﾄを締め付け過ぎて､逃げた肉が段になっていませんか?

※ｶﾞｰﾄﾞﾙのｳｴｽﾄｻｲﾝが水平になるようにしましょう｡